Diccionario nisargadatta 16.1.10 Libros Yo soy eso, Ser, Semillas consciencia y Medicina última

*Realizar la acción sin que exista el hacedor

La acción es importante porque es la expresión más eficiente con la
cual podemos situarnos de manera correcta ante la naturaleza. Tenemos un
compromiso por el hecho de estar vivos. La acción es la manera en que
pagamos ese compromiso ante la naturaleza. De no actuar no se justificaría
la vida, no se justificaría el compromiso de la convivencia entre las
personas. Por lo tanto, tenemos que movernos y actuar; este compromiso
de vida se da a través de la acción. Sin embargo, debemos aprender a
realizar la acción con destreza, con discernimiento, con rectitud.
¿Cuál debe ser la actitud correcta al realizar la acción?

La actitud más diestra y definida que hay respecto del actuar, es
realizar la acción sin que exista el más mínimo retazo del hacedor; es decir,
hay que retirar el sentido de propiedad de la acción. Sin embargo, existe
otra opción aún más libre, que tiene que ver con retirar el sentido de ser
poseedor del conocimiento, es decir, de la acción mental. He ahí, entonces,
que existe una forma clara de actuar en el mundo externo y en el mundo
interno. Cuando erradicas el sentido de yoidad de la acción y del
saber, entonces logra la libertad.
Sesha.

*Confiar en uno mismo.

   Elcamino se anda poco apoco, siendo las dificultades lo que nos convierte en más fuertes para poder trabajar dentro de nosotros mismos con paciencia y mucho cariño, hasta llegar a la compresión de la consciencia para salir de esta prueba. El miedo será la prueba más grande a superar ya que nos paraliza de talmanera, que se agudiza el problema.                                                                                                     

Ante una situación de “enfermedad” no hay que preocuparse hay que ocuparse. Saber, que no estamos solos, que hay un hilo que nos une a la creación Divina que nos ayuda a comprender, el por qué hay que

bajar al fondo de nuestras raíces para poder subir y entender esa pregunta que en algún momento todos nos hemos hechos, ¿por qué a mi?. Es un camino de abajo hacia arriba, de dentro hacia fuera, no es fácil pero si posible, hay que mirar al miedo con tal presencia y ausencia de pensamientos, que ese miedo se transforma en calma y compresión

Creo que la enfermedad es un conflicto entre lo que creo que soy y la consciencia, este conflicto surge porque dejamos de relacionarnos con nosotros mismos, nos olvidamos de nuestras necesidades por estar volcado totalmente hacia fuera, hacia los otros. La enfermedad nos hace parar, detenernos para reflexionar sobre donde no estoy bien posicionada

Escuchar y atender como el cuerpo siente y vive cualquier conflicto que nos lleva a emociones dolorosas, puede ser un remedio de recuperar la salud o como mínimo mejorar en un principio, es un viaje hacia dentro, de mirar dentro de nosotros para que la luz de la compresión nos de respuesta a la pregunta ¡por qué a mi?

La confianza en uno mismo y en lo que cada uno crea, como Dios o la, Divinidad, es importante para la recuperación. Trabajando en nosotros y con la consciencia puesta en la humanidad, la vida nos ayudará a tomar un camino donde nos sentiremos más vivos y despiertos.

La medicina China, dice que la enfermedad es un bien Divino, ya que nos lleva a descubrir a nuestro Ser.

*Interesarnos en las cosas que impiden Amar.

El amor, no es una cosa de la mente, solo cuando la mente está quieta, cuando no espera nada, ni pide, ni exige, ni busca, ni posee, cuando ya no siente celos, ni temor, ni ansiedad, cuando está realmente en silencio, solo entonces es posible el amor.

Cuando la mente no persigue sus propias sensaciones particulares, sus exigencias, sus impulsos, sus miedos ocultos, cuando ya no busca su auto realización, ni está atrapada en la esclavitud de la creencia, solo entonces es posible el amor.

No debemos pues, ocuparnos del amor, porque nace de manera espontánea, tenemos que interesarnos en las cosas que impiden el amor.

Krishnamurti.

*Recuperar la consciencia de vivir.

Una de las formas de no rehuir la tristeza, es aceptar que estamos tristes y tenerla en cuenta como parte nuestra. A veces nos cuesta salir de ella, porque parece que existe la obligación de estar alegre.

Tendemos a ocultar todo aquello que representa las emociones "negativas", como la rabia o el miedo. No retener y vivir la tristeza hasta el fondo, es liberar lo que estaba reprimido, contraído y ponerlo a disposición de nuestra positividad en la acción. Cuando no estamos a gusto con nosotros, estamos bloqueando la expresión del amor

*EL AMOR PRESENTE DE LOS NIÑOS

Es mucho lo que podemos aprender de los niños. Ellos nos da una lección continua de como vivir espontáneamente el instante presente.

En algunos momentos, son caprichosos y responde con rabieta y llanto, pero en cuestión de segundos, ponen su atención en el aquí  y el ahora, olvidando de inmediato todo lo anterior.

Los niños cuando están con personas tranquilas y amorosas, suelen reflejar su estado natural. No sucede lo mismo, cuando están con personas violentas y manipuladoras, con quienes se manifiestan inquietos y agresivos.

Es difícil ayudar a nuestros hijos si nosotros no hemos empezado aún a conocernos por dentro. Los hijos, suelen ser un reflejo de como somos los padres. De ahí la importancia de enseñarles amanejar sus emociones y a controlar sus impulsos.

*Aceptar e iluminar lo oscuro.

Estando consigo mismo, con el "yo soy", observándose en su vida diaria con un interés despierto, con la intención de comprender más que de juzgar, aceptando totalmente lo que pueda surgir. Al estar presente, usted propicia que lo profundo salga a la superficie y enriquezca su vida y su consciencia con sus energías cautivas.

Este es el gran trabajo de la consciencia ; al comprender la naturaleza de la vida y de la mente, elimina obstáculos y libera energías.

La inteligencia es la puerta a la libertad y la atención alerta es la madre de la inteligencia.

Nisargadatta.

*Fuerza y confianza de lo que somos

La Vida, solo nos pide la fuerza que ya tenemos.

Hay algo que siempre es posible, caminar mirando hacia delante, sin miedo, con la confianza de que no estamos solos.

Cuanto más somos capaces de comprender lo que Somos como totalidad, más abrimos ventanas y más fácil hacemos que el miedo, se marche de nuestras vidas.

*SOLTAR

Ese dolor que produce soltar lo falso,

se limpia con la mirada dulce y amorosa de lo que Somos viniendo desde nuestro interior.

*Aquello que nos complace nos retiene

Renunciando a todos los deseos menores.

Mientras esté satisfecho con lo inferior no puede alcanzar lo superior. Todo cuanto le complazca, le retiene a usted. Hasta que se dé cuenta de lo insatisfactorio, transitorio y limitado que es todo, y ponga todas sus energías en un gran anhelo, ni siquiera habrá dado el primer paso.

Por otro lado, la integridad del deseo por lo Supremo es por si misma una llamada de lo Supremo. Nada físico o mental puede darle libertad.

Usted se libera cuando comprende que su cautiverio lo ha creado usted mismoy entonces deja de forjar las cadenas que lo atan.

Nisargadatta.

*Responsabilidad

Ocuparse de los demás y olvidarnos de nosotros, es habitual y sencillo. Lo hace todo el mundo. Es una forma de huir, para no hacernos cargo de nosotros mismos.

Salir serenamente de ese juego, supone confiar y reafirmar que cada uno, tiene ya dentro la capacidad de cuidarse por si mismo. Y eso es un Amor maduro.

Meditación-Emociones negativas- Tendencia al suicidio.

Nada ayuda más a que la meditación ilumine toda nuestra vida, que el hecho de que comprendamos cómo está hecha y construida esa vida en nuestro interior y aceptemos, que lo de abajo, está bien estando abajo y lo de arriba, está bien estando arriba.

La Vida real, esa que funciona aunque nos quedemos en la cama, solo es un discurrir para que las emociones, aspiren a dejar de ser emociones y se conviertan en sentimientos compartidos.

Y para que la mente – esa que pajarea sola y vive al margen del cuerpo -aprenda a través del sufrimiento y empiece a tener interés y compromiso de llevar hacia la claridad, a toda esa humanidad que es mi cuerpo, en un movimiento que deberá ser conjunto y por tanto, global.

En un abanico, para que mi visión de él, sea completa, está bien que en una esquina, esté San Juan de la Cruz y en la otra, el terrorista y el suicida que todos llevamos dentro.

Fortalecerse emocionalmente y mentalmente, para tener ese tipo de Conciencia integradora y no excluyente, es el primer paso para darnos cuenta desde fuera, que yo, no soy ni San Juan ni el suicida, sino QUIÉN se da cuenta de ellos. SER CAPAZ DE COLOCAR A AMBOS FUERA DE LO QUE SOY, nos permite decir que somos los dueños y no los esclavos de la mente.



FUNCIÓN DE LAS EMOCIONES.-

Las emociones positivas, en la medida que trabajan por expresar y agrandar la Vida, ya están a las puertas del corazón y por tanto, hay que vivirlas, disfrutarlas e iluminarlas en su camino ascendente.

Para contrarrestar toda esa parte de mi mismo que con la mente oculto, temo, o rechazo, está bien que las emociones negativas, estén donde están, para que a través del sufrimiento que nos generan, por vivir desintegrados, aspiremos a iluminar toda nuestra vida, no solo la que nos gusta.

Todos los protagonismos de una mente desintegrada, van haciendo crecer nuestras raíces interiores que se irán alimentando de la soberbia de ese rey, que dice: Soy el rey, Soy el rey, de un mundo que está vacío.

El sufrimiento, deberá reconducir toda esa soberbia del ser humano. Las raíces de cualquier árbol, se bloquean entre sí, se retuercen, se agarran a la tierra ( a nuestro cuerpo ) para no soltar y para sostener toda la estructura que soportan encima. Nuestras emociones, serán las raíces que sustenten nuestra mente desintegrada.

        RESPIRACIÓN CONSCIENTE.

La respiración consciente, igual que ilumina las emociones positivas, nos ayudará a conocer todo el lenguaje con el que hablan nuestras raíces. La respiración consciente, va a ser el criado del Alma que a través de la inspiración y expiración, informe, avise, de la señal, aporte una dimensión más amplia y distinta, a toda esa parte de nuestro interior, que no entendía ni conocía lo que es al aire, ni que existe un abajo y un arriba, ni siquiera, una alternativa al apretar y agarrase.

* A través de la respiración consciente, que impedirá que la imaginación y las ideas funcionen, El Alma, empieza ya a fluir desde lo oscuro.

La respiración consciente, nos permitirá ir abriendo toda esa parte que el ser humano se niega a sacar y a iluminar y que estará atada y bien atada a través de los músculos y articulaciones insertados en la columna en las zonas genital y anal. Ahí, no hay aire, porque nosotros, lo tenemos sin iluminar. El terrorista y el suicida que todos llevamos dentro, aun está por comprender e iluminar.

Toda esa parte de nosotros que nos negamos a mirar, habla con el lenguaje de la depresión, de la desesperanza, de la melancolía, de la tristeza, de la ausencia de ilusión, alimento del que en su momento, comerá el suicida, en un camino irreversible. Y en el que los remolinos que se movilizan en esas zonas, harán que lo irreversible suceda. El suicida, tiene el derecho de que por fin, la Vida de todos, lo quite del medio.

Conocer el lenguaje de las terminaciones nerviosas a través de la respiración consciente, nos permitirán vivenciar el sufrimiento de esas zonas del cuerpo, donde la ausencia y la negación de vida compartida, campan a sus antojos. La ciática, las fístulas de ano, enfermedades como el síndrome de las piernas inquietas, son simples reflejos de lo que a nivel nervioso, se cuece en esas zonas y que nos hablan de situaciones insoportables.

La soberbia del suicida, ha llenado su vida de bloqueos que impiden que la energía fluya.


INTERESARSE POR CONOCER LO QUE HACE POSIBLE LO DE ABAJO.-

Los momentos previos al orgasmo, en las relaciones sexuales, nos hablan también de situaciones, que porque existe la posibilidad de una salida, las soportamos. El suicida, no tiene dónde, ni quiere con su actitud sacar su energía. Pues eso, supondría dar el brazo a torcer y aflojar su mente y su protagonismo.

El ser humano, juguetea con las cosquillas de esa zonas, porque sabe que hay salida al juego. Esos juegos, mientras duran, cosquillean, entretienen, agrandan el miembro, agrandan la afluencia de sangre al otro miembro, pero no liberan a la persona.

Es una paradoja que para traer a un ser al mundo, dos personas primero, se vayan al quinto pino. Ese ser humano que nace, viene encerrado en una jaula donde la capacidad y la existencia de una CONCIENCIA global, que nos va a dar una dimensión más exacta de lo que somos, todavía no están ni siquiera reconocibles.

El feto en la placenta, no tiene elección. DESEA un mundo al que no conoce, y del que depende para alimentarse. Y TEME, a ese mismo mundo de fuera, porque nunca lo ha conocido.

Toda nuestra naturaleza, constreñida a ser, solo un mundo reducido de deseos y temores. Ahí, comienza la REPETICIÓN de las partes todavía sin iluminar de la mente humana. Repetimos porque nosotros, conscientemente nos hemos ido primero al quinto pino y hemos soltado la conciencia global de nosotros mismos.

Es lógico, que nuestros hijos, vengan al mundo desde la frontera de la animalidad donde les habíamos mandado.

* Urge que en el siglo 21, el ser humano, ilumine su sexualidad.

* Urge que la imaginación de los educadores, esté al servicio de que desde la tierna infancia, se informe y devuelva al ser humano, su categoría de ser humano y se le eduque desde sus capacidades reales. De las que ha perdido el feto al mandarle nosotros primero al quinto pino de nuestra animalidad. Traemos al mundo animales porque nosotros, al no iluminar nuestra sexualidad, engendramos solo eso, animales.

* la Vida, no exige toda esta repetición sin sentido. Para eso, ya están los animales.

Si ya somos grandes y la Conciencia global lo atestigua y confirma, no es de recibo, que por unos cosquilleos sin iluminar, uno tenga que empezar a enterarse de en qué consistía la Vida y cuáles eran nuestras capacidades, cuando ya envejecemos. Si es que realmente, hemos sido capaces de descifrar para esos momentos tan tardíos, la mitad de este misterio que llamamos nuestra vida pequeña, la que conforma ese 10/12% del cerebro, al que damos tanto protagonismo.

Lo que nos negamos a iluminar, es aquello a lo que nacemos una y otra vez a vivir. Y si nosotros, nos permitimos cosquilleos por adelante y por atrás, esos mismos cosquilleos sin iluminar, son las luces que entretienen y con las que disfruta el suicida, con la única salvedad de que él, no tiene salida y ni siquiera, posibilidad de repetición para enmendar errores.

Agustín Fernández del Castillo.

Amor omniabarcante

 No reprima su amor limitándolo al cuerpo,consérvelo abierto.         

 Entonces será amor por todo.

Cuando se tiran todas las auto-identificaciones,
lo que queda es un amor todo-abarcante.

Nisargadatta.

                        

La meditación, es distanciarnos del ruido

El ruido interno que hay dentro de nosotros, es el ruido que proyectamos fuera en el mundo.La meditación, nos acerca, nos permite ver y transformar el ruido que nos distrae de lo importante.

Para que nuestra vida diaria se convierta en una meditación, es necesario en un principio, solo, que nos pongamos a ello.

 En la medida que se practica la meditación bien centrados, como un espectador que ve pasar cualquier cuestión de la mente sin identificarse con los estados que se presentan, (como una nube en el cielo, que pasa sin que el cielo se sienta afectado) ya estamos haciéndolo y nos metemos de lleno en esa práctica consciente.

A través de ese espectador desapegado, la claridad, va viniendo poco a poco a nuestras vidas.Sabemos poco de nuestro mundo interior y la meditación nos hace consciente de esa vida interior.

Invitamos con nuestra actitud, a que afloren y salgan a la luz, nuestras emociones y todo lo que solemos tener oculto, permitiéndonos de este modo empezar a aportarles esa claridad que viene desde atrás, desde lo profundo de nosotros.